【名家讲堂】傅宏：调节心态，调整状态，帮助孩子克服“开学焦虑”
开
学
焦
虑
症
暑期已经接近尾声，新的学期即将来临，各位家长可谓松了一口气：“神兽终于要回笼啦！”但很多小朋友们的心情此刻却是复杂的。
如果宝贝对于即将要来的新学期感到莫名的烦躁，吃不好也睡不好，那么很可能宝贝已经有了“开学焦虑症”。
英国教育学家从上世纪60年代就开始研究，调查的大量案例表明“开学焦虑症”的确存在。
大部分少年儿童，都会或多或少在假期末尾感到紧张焦虑，其中5%到28%的人反应得比较严重，表现为不同程度的拒绝合作、闷闷不乐、乱发脾气、损坏器具、失眠等。
“收心”不到位，开学肯定累！
如何才能调整好状态，摆脱“开学焦虑症”呢。
本周我们邀请南京师范大学心理学院傅宏教授，请他来谈一谈，临近假期结束，面对孩子贪玩、厌学、学业迷茫、对新年级新学段的焦虑、学习无意义感等症状，如何进行调适。
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